|
Consiglio wellness:
Frutta e verdure contengono tanti sostanze importanti che aiutano al nostro corpo di rimanere sano ed attivo. E non solo: la frutta contiene migliaia di colori, aromi e di sapori - cosidetti componenti secondari - che sono importanti per proteggersi dalle malattie cardio-vascolari. Un motivo in più per viziarsi ogni giorno con prodotti naturali - come per esempio con questo cocktail fresco e sano...
Ricetta e ingredienti per 4 persone:
2 pompelmi rosé
1 banana
400 ml succo d'uva rossa
Preparazione:
Spremere il succo dei pompelmi. Passare la banana e mescolare con il succo dei pompelmi e con il succo d'uva rossa e riempire in quattro bicchieri.
Servire molto freddo!
Un bicchiere (0,2 l) contiene:
kcal 143
kj 600,6
proteine 1,04 g
grassi 0,16 g
carboidrati 33,12 g
|
